大人們常常以自己『希望』的吃飯模式來規範孩子,包含:吃飯要專心、一口接一口、要吃得快又不能狼吞虎嚥、要把所有飯菜吃光光...
可是想一想,大人們不也是邊吃邊看手機,聊起天來也吃得很慢,碰到不喜歡吃的菜也是挑掉不吃...
所以,請給小朋友多一點時間與空間,也就是耐心與關愛,透過鼓勵、引導與示範的角度,來一起開心吃飯喔
文中Tony營養師還分享了四大妙招,讓寶寶盡快進入開心吃飯的模式...(繼續閱讀)
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